Craniosacrale Therapie nach Upledger

In der Craniosacralen Therapie wird der Körper als Einheit, in der alle Strukturen direkt oder indirekt über Bindegewebe miteinander verbunden sind, gesehen. Dieses Bindegewebe kann man wie ein verbindendes Tuch sehen, worin alle Strukturen des Körpers eingehüllt sind. Bewegungseinschränkungen im Bindegewebe können Beschwerden an verschiedenen Stellen des Körpers verursachen und widerspiegeln. In der Somatoemotionalen Entspannung, die sich aus der craniosacralen Therapie entwickelt hat wird Körper, Geist und Seele als eine Einheit gesehen und dieser Zusammenhang macht deutlich, wie ein körperlicher Schmerz oder auch eine Bewegungseinschränkung Einfluss auf das geistig-emotionale Gleichgewicht nehmen kann. Umgekehrt hat auch das emotionale Erleben Einfluss auf das körperliche Wohlbefinden.

In der Craniosacralen Therapie wird eine sanfte Art der Untersuchung und Behandlung des Bindegewebes und vor allem des Craniosacralen Systems, durchgeführt. Ziel der Therapie ist eine umfassende Entspannung des Craniosacralen Systems und eine Anregung der Selbstheilungskräfte.

Das Craniosacrale System setzt sich aus folgenden Teilen zusammen:

  • Hirn- und Rückenmarkshäute (Meningealmembranen)
  • Knochenstrukturen an denen die Meningealmembranen befestigt sind
  • Bindegewebsstrukturen, die eng mir den Hirn- und Rückenmarkshäuten verbunden sind
  • Gehirnflüssigkeit (Liquor)
  • Strukturen, die zur Herstellung, Resorption und als Speicher der Hirnflüssigkeit dienen.

Das Craniosacrale System beeinflusst folgende Körpersysteme: zentrales und peripheres Nervensystem, Endokrines System, Bewegungsapparat, Gefäß-,
Lymph- und Respirationssystem.

Innerhalb des Craniosacralen Systems nimmt die rhythmische Produktion des Liquors  ständig ab und zu, wodurch Druckunterschiede entstehen. Diese Druckunterschiede bewirken eine rhythmische Bewegung der Schädelknochen und des Kreuzbeins. Diese Bewegung ist der Craniosacrale Rhythmus. Dieser kann am ganzen Körper erspürt werden und gibt dem Therapeuten Auskunft über die Beweglichkeit des Gewebes und über die Ausdrucksfreiheit des Craniosacralen Systems. So ist zum Beispiel in Bereichen des Körpers, wo das Gewebe keine Blockaden aufweist, der Rhythmus deutlich und mit guter Qualität spürbar.

John Upledger hat ein 10 Schritte Programm entwickelt, nachdem man Spannungen im Craniosacralen System wahrnehmen und behandeln kann. Häufig finden sich im Gewebe auch Spannungen, die emotionale Inhalte beherbergen (zB.: Unfälle, Verletzungen, emotionaler Schock, ..) und vom Patienten als Erkrankung oder Einschränkung wahrgenommen werden. In der Behandlung nähert man sich langsam diesen Spannungsgebieten, wobei es zu verschiedenen Phänomenen (wie zum Beispiel Wärme- oder Kälteempfindungen, spontanen Bewegungen, Haltungsveränderungen oder auch emotionalen Erinnerungen) kommen kann. In der Behandlung wird eine Entspannung auf körperlich-seelischer Ebene angeregt und damit werden die Selbstheilungskräfte aktiv.

Wann kann Craniosacrale Therapie hilfreich sein?

  • Gesundheitsvorsorge
  • Rehabilitation
  • Migräne und Kopfschmerzen
  • Chronische Nacken- und Rückenschmerzen
  • Stress- und spannungsbedingte Störungen
  • Emotionale Problematiken
  • Koordinative Störungen
  • Dysfunktionen im Säuglingsalter
  • Traumata von Gehirn- und Rückenmark
  • Chronische Übermüdung
  • Haltungsstörungen
  • Lernschwierigkeiten
  • uvm

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